【富通运动小学堂】练起来!迅速告别圆肩弯背!

July 29, 2021

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每天看着手机电脑,慢慢地拥有了圆肩弯背使整个人看上去好似胖了几公斤?每次穿贴身衣服都会担心赘肉无所遁形?让专业健身教练Alex Chong示范4组练习背部跟核心肌群的动作,齐来一点一点改善体态,令背影重拾青春吧!

 

 

以上信息由专业健身教练Alex Chong提供

 

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