【富通运动小学堂】强化腿部肌肉必学入门式!

July 26, 2021

1 total views, 1 views today

香港富通保险 – 健康管家 – 生活贴士

炎炎盛夏,最佳消暑活动一定是去沙滩享受太阳或是玩水上活动。想不想拥有最棒的状态示人?一块来跟专业健身教练Alex Chong,学习4招在家里也可做到的腿部跟核心运动吧!每天腾出一点时间做,可以改善双脚线条同时减脂,不论男女都适合,现在就动起来一块锻炼啦!

 

 

以上信息由专业健身教练Alex Chong提供

 

更多健康贴士